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其他資訊

 

 

  60歲的健康養生寶卷

  人生60才開始,人生60第二春。

  60歲是重要的人生驛站,卸下了重負,心情猶如一顆自由離子,自由自在,而這種自由境界正是「60歲」開始後的新天地。

  但60歲是人生中的一個關鍵時期,因為人到了60歲,身體已不像年輕時那樣健壯,各種疾病會隨之而來,對健康構成威脅。

  所以,60歲一定要高度注視身體的養生保健,踐行健康的生活方式,這樣才能確保身體沒有病,心態不衰老,高高興興地度過下半輩子。

本書特色

  人在進入中年以後,機體組織器官的結構和功能將會隨著年齡的增加而改變,心理狀態也將發生變化,這些變化是自然所不能抗拒的。尤其是在60歲這個時期,身體器官開始逐漸出現衰老的跡象,更應該多關注自己的身心健康,精心養生保健,以延緩各器官的衰老速度,增強身體素質,讓心身都保持健康愉悅的狀態,如此才可盡情享受到美好的「人生第二春」。

  基於此,我們特地為60歲的人量身定作了這本健康養生書,以通俗易懂的文字針對60歲的人常見疾病的預防、食療、食養、運動、按摩、生活禁忌等作詳細闡述分析,旨在向60歲的人提供一份科學、合理的健康養生配方大餐,以幫助60歲的人獲得更多飲上的調養,心情上的愉悅、身體上的健康。

作者簡介

林昭安

  主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作,對於延緩衰老及養生保健方面的研究。編著有:《60歲的健康養生寶卷》……等書。

 

 

  • 出版社:倚天    新功能介紹
  • 出版日期:2008/06/18
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲Snapchat 打算讓網站嵌入 Stories。(圖/翻攝 Engadget) 實習記者黃肇祥/綜合報導 Snapchat 為了對抗不斷「效仿」自家功能的臉書,將進一步把 Stories 推展至手機 App 以外的網路世界,根據《Cheddar》網站報導,Snapchat 正在計畫推出「Stories Everywhere」,允許網站、部落格如同推特一樣嵌入 Stories 的內容。 相比 Snapchat 的 Stories,或許台灣的用戶更瞭解 IG 的限時動態,這項功能正是由臉書「效仿」Snapchat 而來,後來分別引用在 IG 與臉書平台上,尤其在 IG 上更成為該平台的主打功能,為了維持競爭力除了推陳出新以外,Snapchat 打算藉由該項功能提高用戶的成長率,並且讓 Snapchat 成為新聞、體育等更多優質平台進駐的內容網站,藉由大量的曝光次數提高網站的註冊人數。 推特在 2011 年開始允許網站、部落格嵌入貼文,這項功能在新聞媒體的領域獲得廣泛使用,尤其是當越來越多記者、政治人物使用推特在發布訊息時,直接嵌入讓文章有更好的呈現效果。不過值得關注的是,Stories 本身呈現的方式與推特的文字訊息不同,要如何在網站上呈現,仍有待後續觀察。

▲經濟部次長龔明鑫。(圖/記者林昱均攝) 記者林昱均/台北報導 經濟部為鼓勵新創企業,今(2017)年首次舉辦「創業型SBIR」創業概念海選計畫與簽約儀式,投稿的計畫共1289件,55家入選第一階段並獲得60萬元的研發獎勵金,後續若第二、第三階段通過,可分別獲得200、300萬元的研發補助費。經濟部次長龔明鑫表示,這是國發會主導的亞洲矽谷、天使投資基金外,經濟部所做的創投媒合。而外界也將國發會與經濟部的3項計畫評為新創三枝箭策略。 配合行政院施政方針,以創新創業驅動產業升級轉型,並在有限資源下更有效率執行政府創新產業政策推動,經濟部中小企業處規畫「新一代SBIR方案」,其中,針對補助新創企業的「創業型SBIR」,包括三階段:從第一階段海選創新技術/服務的先期研究/規畫方案,到鼓勵研提新營運構想進入第二階段,以至達成最小可行性產品(MVP)爭取訂單或投資到第三階段。 經濟部中小企業處處長吳明機表示,經濟部設計一系列獎補助及輔導陪伴機制,就是希望協助新創公司在創業早期階段,加速將創意轉換成創新商機,同時降低因資金、技術和市場的不確定性所造成的失敗風險。他也指出,這次參加海選的1289家新創企業中,公司負責人最年輕僅21歲,最年長高達79歲,可說是「全齡創業」。 透過這次記者會安排,除了和這55家企業共同簽約儀式外,也邀請55家業者SHOW出創新點子,創新成果擴及人工智慧、文創、數位體驗、新農業、大數據以及生技醫療領域等多元豐富,堪稱目前國內最大創新研發競賽。 龔明鑫指出,相信這次海選徵件對於我國中小企業創新創業有所幫助,也希望更多的大企業及創投業者看見台灣的活力,期望透過本次創業概念海選的創新作法,帶動我國中小企業創新研發活動,並透過研發成果的擴散,轉動台灣研發創新力量,帶動另一波經濟活力。

▲經濟部次長龔明鑫。(圖/記者林昱均攝) 記者林昱均/台北報導 經濟部為鼓勵新創企業,今(2017)年首次舉辦「創業型SBIR」創業概念海選計畫與簽約儀式,投稿的計畫共1289件,55家入選第一階段並獲得60萬元的研發獎勵金,後續若第二、第三階段通過,可分別獲得200、300萬元的研發補助費。經濟部次長龔明鑫表示,這是國發會主導的亞洲矽谷、天使投資基金外,經濟部所做的創投媒合。而外界也將國發會與經濟部的3項計畫評為新創三枝箭策略。 配合行政院施政方針,以創新創業驅動產業升級轉型,並在有限資源下更有效率執行政府創新產業政策推動,經濟部中小企業處規畫「新一代SBIR方案」,其中,針對補助新創企業的「創業型SBIR」,包括三階段:從第一階段海選創新技術/服務的先期研究/規畫方案,到鼓勵研提新營運構想進入第二階段,以至達成最小可行性產品(MVP)爭取訂單或投資到第三階段。 經濟部中小企業處處長吳明機表示,經濟部設計一系列獎補助及輔導陪伴機制,就是希望協助新創公司在創業早期階段,加速將創意轉換成創新商機,同時降低因資金、技術和市場的不確定性所造成的失敗風險。他也指出,這次參加海選的1289家新創企業中,公司負責人最年輕僅21歲,最年長高達79歲,可說是「全齡創業」。 透過這次記者會安排,除了和這55家企業共同簽約儀式外,也邀請55家業者SHOW出創新點子,創新成果擴及人工智慧、文創、數位體驗、新農業、大數據以及生技醫療領域等多元豐富,堪稱目前國內最大創新研發競賽。 龔明鑫指出,相信這次海選徵件對於我國中小企業創新創業有所幫助,也希望更多的大企業及創投業者看見台灣的活力,期望透過本次創業概念海選的創新作法,帶動我國中小企業創新研發活動,並透過研發成果的擴散,轉動台灣研發創新力量,帶動另一波經濟活力。


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